シャワーやお風呂はファッションの基本ですね(^o^)

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シャワーやお風呂はファッションの基本ですね(^o^)

一日の身体の汚れを落とすために、石鹸でしっかり体や洗い、シャンプーやリンスで髪の手入れをするのです。

 

お風呂の効果は、人により異なると思いますが、私の場合には、浴槽に浸かりますと、汗をかいてしまい、ほてりがあまりとれずに、眠れなくなってしまいますので、ぬるいお湯に少々浸かるのみです。

 

いずれにしても、一日の終わりには、心身共に清潔でリラックスにする必要があると思います。翌日の英気を養っていれば、翌日のお肌の状態も良くなると思いますので、メンズ化粧品などののりもよくなるのではないでしょうか?

 

浴槽の中では、特に首や肩などをしっかりマッサージするとよろしいです。そして、入浴後に身体が冷えてくる際に眠りにつくと安眠ができると言われています。

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